momo好康報導

內容簡介

詳細資料

不知從什麼時候，飲料已經成為我們生活中的一部分，成人喝奶茶，小孩喝飲料已經成為一種普遍的現象。各色的飲料誘惑著孩子，抵不住誘惑的孩子，會磨著家長讓買。甚至有一部分家長會主動給孩子買飲料，他們覺得白開水平淡無味，但是他們往往忽視一點，喝太多的飲料對孩子的還說呢提健康並不好，尤其是這四種，更不能給孩子喝。 ... 1、碳酸飲料 碳酸飲料幾乎是小孩的最愛，尤其是炸雞配可樂，真是絕配，這種搭配對小孩來說是難以拒絕的。但是可樂屬於碳酸飲料，碳酸飲料就是飲料中含有碳酸根，即在一定條件下在飲料中充入二氧化碳，二氧化碳與水反應生成碳酸根，這種飲料冰鎮以後口感比較爽，所以深受孩子們的喜愛。 ... 但是該種飲料的成分主要是糖、香精、小蘇打、咖啡因等，幾乎沒有一點營養物質，都是對孩子身體健康有害的物質。長期飲用碳酸飲料容易上癮，使孩子精神處於亢奮的狀態。喝大量的帶氣的飲料，孩子喝多容易腹脹、打嗝，嚴重影響孩子的腸胃功能。並且碳酸成分還會影響孩子身體對鈣的吸收。 ... 2、乳製品 很多家長都知道喝牛奶對孩子的好處多多，但是單純的只喝純牛奶，可能很多孩子覺得不好喝，沒有味道，所以不好好喝。但是家長又覺得牛奶裡面的營養比較豐富，而且還有助於孩子補鈣，長個，所以會選擇適合孩子口味的複合乳製品飲料。 ... 其實，複合乳製品飲料中的成分不能與牛奶相提並論，複合乳製品裡面主要是香精、色素等成分，對孩子的健康毫無益處，並且營養價值遠不如牛奶高。 ... 3、鮮榨果汁飲料 最近幾年，新鮮的果汁廣受人們的喜愛，但是很多人對新鮮果汁存在一定的誤解。很多人認為水果的維生素、營養高，所以用水果榨出來的鮮榨果汁也是一樣的，富含多種維生素、纖維素等，並且沒有添加劑，產天然的，所以很喜歡給孩子榨汁喝。實際上，水果在榨的過程中，營養已經損失了，在榨汁的過程中還往裡面加水，並且好多個水果濃縮成一杯果汁，可想而知，果汁中的糖分非常高，對孩子來說，糖分吃得太多，對孩子的脾胃造成沉重的負擔。 所以想要給孩子補充營養，還是給孩子吃新鮮的水果，及健康又便宜。 ... 4、能量飲料 有很多「心大」的家長在給孩子買飲料時從來不看飲料成分，孩子喜歡就買，但是孩子是不會辨別的，市面上很多飲料中含有咖啡因，很了容易使孩子的精神處於亢奮狀態，不利於孩子的大腦發育，但是卻深受孩子的喜愛。 據研究表明，市面上的功能飲料孩子喝了可能會出現心臟病、心律失常、心絞痛和癲癇等問題，尤其是身體比較弱的孩子，更是承受不住這些病。 我是【靠譜爸媽】，歡迎留言關注，如果喜歡也可以收藏起來或轉發給家人哦。一起學習靠譜的育兒知識，做靠譜的爸媽！

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/BJQA7MB.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010121815

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

台中北區柔霧帶柔焦光推薦髮型設計工作室綠園道附近頭皮舒活護理上班族染髮推薦髮廊石岡霸氣十足的寸頭專業剪髮推薦髮廊后里電棒燙推薦染髮髮廊
台中北區隨性捲短短髮推薦髮廊 一中商圈推薦中長髮尷尬期專業染髮燙髮髮廊 台中哥德式護髮染髮推薦台中南區耳下三公分修剪 沙鹿髮根不好剪 台中內行人推薦的美髮沙龍豐原漂染頭髮護理上班族染髮推薦髮廊 綠園道附近羊毛捲髮學生染髮推薦髮廊 台中北區染髮推薦大里韓式木馬燙推薦髮廊 大遠百附近染髮有助美白膚色專業剪髮推薦髮廊 台中男士理髮推薦