保健食品的選擇真的很重要,尤其品牌眾多,會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低,絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況,如果有詢問過醫師則是更好,可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出,睡眠期間身體仍需代謝,補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等,身體合成荷爾蒙會比較順利,也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃,油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收,建議隨餐吃,不論是飯後2 小時內服用,或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10:脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收,建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收,也沒有空腹禁忌的保健食品,可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品,務必要做好功課,才不會買錯又買貴了
【發酵生活】體內環保麴酵素7袋入(日本製造)這個產品真的很多商城都大推,因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價,應該現在非常時期才有的優惠措施,而且為了自己與家人的健康,趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了,晚買就慘了啊~~
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而且現在降價,哪時調回原價就不知道了~
我個人對【發酵生活】體內環保麴酵素7袋入(日本製造)的評比如下
評鑑推薦:★★★★
使用爽感:★★★★☆
性能價格:★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
成份
- 酵素
產地
- 日本
商品規格
- 1.商品組合/規格:發酵生活 體內環保麴1袋入30顆
2.商品品名:發酵生活 體內環保麴
3.商品重(容)量:13.2g(440mg*30顆)
4.內容物名稱(成分):發酵穀物萃取物(難消化性糊精、糙米麴萃取物、大豆麴萃取物)、珊瑚鈣、甜橘纖維(陳皮)、錳酵母、鋅酵母、SNK植物乳酸菌(胚芽乳酸桿菌、糊精)、羥丙基甲基纖維素、純淨水、鹿角菜膠、氯化鉀、矽樹脂、脂肪酸山梨醇酐酯
5.食品添加物名稱:發酵穀物萃取物(難消化性糊精、糙米麴萃取物、大豆麴萃取物)、珊瑚鈣、甜橘纖維(陳皮)、錳酵母、鋅酵母、SNK植物乳酸菌(胚芽乳酸桿菌、糊精)、羥丙基甲基纖維素、純淨水、鹿角菜膠、氯化鉀、矽樹脂、脂肪酸山梨醇酐酯
6.原產地(國):日本 靜岡縣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱:發酵生活有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址:台北市中山區南京東路一段 86號5樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話:客服專線0800-002-028 週一至週日 09時-21時
10.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:146
11.食品業者登錄字號:1066061873
12.投保產品責任險字號:*
備註欄:【使用方法】 每日建議食用量為1~2顆,配合開水或溫水食用,多食無益。【注意事項】 請遵照每日建議用量攝取,多食無益。開封後請盡早食用。 食用前請確認食品成分,避免攝取到過敏原食品。 請收放於嬰幼兒無法取得之處。 【保存方法】請保存於常溫陰涼乾燥處,避免陽光直射、高溫潮濕。 【保存期限】2年(開封後請於6個月內食用完畢)
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... 作者:逗逗 01. 對於女人來說,不管是第一次結婚,還是二婚,都應該慎重選擇。 選擇一個男人,就選擇了一種生活方式,兩個人要攜手一生,自然也就需要慎重考量了。 如果,覺得對方可能不是良人,更應該儘早做出取捨,不要過多耽誤。 讀者張瑩瑩和前夫離婚後,女兒歸她撫養,如今,女兒已經5歲了,開始上幼兒園。 在和前夫離婚1年後,她遇到了現在的男朋友,兩人戀愛也有1年半了。 ... 只是,這個過程,讓張瑩瑩不是特別愉快,諸多細節都讓她內心在猶豫,在掙扎,這個男人真的適合自己嗎?可是,她又捨不得做出分手的決定。 剛剛戀愛的時候,兩人偶爾有點小矛盾,男人還會哄哄她。 但,自從同居之後,男人好像變了一個人一樣,有什麼矛盾,有什麼不愉快,採取冷戰的態度,一副有恃無恐的樣子。 我印象很深刻的是,前不久的一個晚上,他們兩人鬧不愉快,這個男人一言不合就收拾東西出門了。 嚇得張瑩瑩深夜給我電話,問應該怎麼辦?兩個人三天兩頭都吵架也不好,這樣的日子過起來也讓人感到心累。 而針對這段感情,張瑩瑩和這個男人,是完全不同的態度。 ... 02. 張瑩瑩有跟自己的父母說過這個男人,也見過他,連張瑩瑩的女兒也一直叫這個男人「爸爸」。 她比較顧及面子的問題,感覺如果一旦分手了,對家裡人沒個交代,也不知道怎麼跟家裡人說這種事情,畢竟她已經離過一次婚了,她很在意別人的看法。 可是,她又覺得應該離開這個男人,因為他對自己似乎有所隱瞞。 他在借貸平臺上欠了10萬元左右,還是她自己發現的,不然都不知道這個男人隱瞞了那麼多事情。 而且,戀愛1年多,男人的家裡人都不知道他已經談戀愛,更沒見過張瑩瑩,還以為他單身。 對孩子的態度,也更是讓張瑩瑩表示擔心,男人對孩子沒什麼耐心,無法跟孩子耐心溝通,三言兩語就歇斯底里。 ... 他也明確跟張瑩瑩說了,如果日後結婚了,不許她把孩子帶在身邊,放她娘家。 這段感情,張瑩瑩不是沒想過要放棄,只是,她感覺被男人控制了,加上自己很在意面子問題,害怕和這個男人分開了,她會被指指點點。 所以,她問我應該怎麼處理?如果繼續在一起,要考慮的問題很多,可是,如果想要分開,她又無法下定決心。 03. 那麼我們仔細捋順一下張瑩瑩的問題,或許很多女性離過婚之後,再次面對感情問題時,確實會比較縮手縮腳,少了解決的底氣。 但,這並不代表著感情就需要走入死胡同中。 第一,張瑩瑩在心裡上已經否定自己了,思想包袱過重。 為什麼她明知道這個男人並不適合自己,還是會繼續待在一起呢? 因為她內心自卑,甚至有點看不起自己了,覺得自己離過一次婚,在感情面前,低人一等,沒有了選擇權。 實際上,在感情面前,你有選擇接受的權利,你也有說不的權利。 有過一次離婚的經歷,並不是什麼見不得人的事情,承認自己曾經遇人不淑,那時的眼光沒那麼好,這就可以了。 只是,同樣是有過失敗的婚姻,為什麼有些女人二婚之後會很幸福,有些卻很悲哀呢? 這跟她們的自我認知和格局有關係,如果一旦把自己標籤化了,那麼自然也就難以遇到好男人。 所以,張瑩瑩應該做的,是正確認識自己,重新調整自己的狀態,將自己和對方放在同等的條件下。 ... 第二,關於這個男人的人品和戀愛觀,要慎重。 他們兩人交往了一年半,男人的家人也不知道張瑩瑩的存在,只能說明兩個問題。 要麼這個男人不愛她,要麼看不起她,覺得她拿不出手。 但無論是哪一種情況,都說明這個男人不值得。 都不是剛出社會的小年輕了,在面對感情的時候,應該拿出成年人的態度來對待。 他內心其實很介意張瑩瑩有過一次離婚的經歷,所以非常不待見張瑩瑩和前夫所生的女兒。 哪怕,這個女兒已經叫他爸爸了,他介意卻又不想直接嫌棄,所以會要求張瑩瑩把孩子放娘家。 他無法接受張瑩瑩的過去,哪怕日後和張瑩瑩結婚了,兩人有矛盾,他有80%的可能性會拿孩子、拿她離婚的經歷作為打擊張瑩瑩的藉口。 ... 04. 第三,對孩子有不好的影響,不利於孩子身心健康。 有些父母離婚了,對孩子也同時造成了心理傷害,之所以給孩子造成心理創傷,是因為沒有處理好離婚時的心理建設,正確的處理方法,應該是告訴孩子: 「爸爸媽媽都很愛你,只是爸媽不適合在一起,所以才選擇了離開,跟你沒有關係,我們離婚之後,依然是愛你的爸爸媽媽。」 但,張瑩瑩明顯沒有把孩子的情緒照顧好,孩子受到媽媽的影響,變得會察顏觀色了,性子比較敏感,她想博得大人的歡心,還主動叫他爸爸。 無奈,男人覺得這個孩子是累贅,他並不接受孩子。 ... 第四,如果想和這個男人結婚要做好心理準備,日後可能出現的一系列問題。 這個男人並非良配,如果和他分手了,並沒有損失什麼,並不是所有的戀愛都能走到結婚這一步。 當內心接受了這個現實之後,對待感情才能理智一點。 我建議張瑩瑩要考慮日後的婚姻生活,這個男人對孩子的態度,他對你平時的態度又是怎麼樣的? 在沒有了解好之前,不應該讓孩子去叫這個男人為「爸爸」,加上男方對她有所隱瞞。 他是因為什麼才導致在借貸平臺借錢的?只有十幾萬嗎?是不是還有其他金額是隱瞞的? 這些金錢的問題,他對她有所提防,所以,也沒有把張瑩瑩當做未來的婚姻伴侶。 綜合判斷,這個男人並不適合作為伴侶,而張瑩瑩對自己也應該建立正確的認知,千萬不要覺得自己離過一次婚,就低人一等了。 你的心有多大,你的修養有多高,你的格局有多廣,那麼,你遇到的圈子,遇到的男人就有多好。 -END- 作者:逗逗,專注研究兩性婚姻。 聲明:未經許可,不得轉載,侵權必究。如需轉載,請私聊逗逗。
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